Π§ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ?

ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅: Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ β ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ π±. ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈ β ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ. ΠΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Β«ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ β Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ π‘.
π Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½?
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Β») β ΡΡΠΎ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅:
β
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ;
β
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½;
β
Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
β
ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡΡ :
- ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅;
- ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ (Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅);
- Π½Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ².
π¦Ί ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ π·;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° π§€;
- Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ πΆοΈ;
- Π½Π΅ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ +15β―Β°C. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° β ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡΡ.
π§° Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ?

Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
- ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ (ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ β 40β50 Π³/ΠΌΒ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½, Π΄ΠΎ 30 β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°);
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ (Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡΠ°Β»);
- ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° (Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ!);
- Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ;
- ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ;
- ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅Ρ.
β ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ.
π§± ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ

- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ²
β ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 30Β°.
β Π¨Π²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅.
β ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. - ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Ρ
β ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ.
β ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. - ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ
β ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ. - ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°
β ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ.
β ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠΊ Π² ΡΡΡΠΊ.
β Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.

- Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
β ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ 12β24 ΡΠ°ΡΠ°.
β ΠΡΠΎΠ³ΡΡΠ½ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.

π§© ΠΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ: Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°

1. ΠΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ:
- Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ;
- Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ (2β5 ΠΌΠΌ);
- Π½Π° Π΅ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ!
- ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΒ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ β ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ

ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½:
- ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ;
- Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ;
- ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°: ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
- Π‘ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΊ, Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
- Π ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π» Π²ΠΎΠ»Π½Ρ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ π€.
π¨ ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ!

ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ:
- ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ;
- ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ π.
π 5 ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ
- β ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
- β Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- β ΠΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- β ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ β Β«Π³ΠΎΡΠ±ΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
- β ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ β ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ.
π ΠΡΠΎΠ³: ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ?
ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅:
- ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°;
- ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅;
- ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ;
- ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ πΌ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Β«Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ π οΈ.
Π Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅? Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ β Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ! π